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天涼了,寶寶睡覺喜歡踢被子怎么辦?

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發表于 2018-9-30 14:23:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
孩子睡覺踢被子,是否考慮到孩子感覺熱呢?現在已經進入秋季,怕孩子著涼,難免給孩子穿蓋過多。大人可以試圖摸摸孩子后頸部有無出汗,只要出汗了,就是穿蓋過多,不要管手腳是否偏涼。由于嬰兒心臟收縮力弱,每次搏動到達手腳末端血液有限,會有偏涼現象。只要手腳熱,也說明穿蓋過多了。



寶寶天生好動,睡覺不老實也是常見癥狀,尤其是晚上踢被子這事,讓寶爸媽太頭疼,晚上起來一摸,手腳在外面,還是涼的,十分擔心。關于寶寶晚上睡覺如何防止著涼,睡袋是否靠譜,好的睡袋應該怎么選,下面我們就一起來看看。

一、寶寶睡覺愛踢被子的常見原因及解決方案

1.白天睡覺不踢被子,專挑晚上踢被子:睡前活動量太大或飲用了高蛋白物質。

很多寶寶白天跟晚上蓋得被子一樣,室內溫度也差不多,可一到晚上睡覺就愛出汗踢被子。這樣的情況大多都是寶寶白天運動量太大,或是睡前含著奶嘴,喝了太多的母乳或配方粉,產生的熱量多,有剩余的熱量存于體內。

睡前運動量不要太大,吃太飽,玩的太嗨入睡后,要注意及時給寶寶擦汗,避免著涼。盡量選擇穿透氣性和吸水性都好得純棉衣服入睡。

2.睡覺不踏實,老動來動去踢被子:可能與睡眠環境、周邊環境溫度偏高、胃腸等身體不適等有關,注意區分年齡段。

6個月以內的小寶寶睡覺不踏實,老是不停扭動身體,哼哼唧唧,頻繁翻身,踢被子,大多都與腸絞痛有關。

緩解腸絞痛的方法有物理療法和藥物療法。最有效的物理療法就是適當壓迫腹部,比如抱緊孩子,趴著臥位,吸吮喂奶等。藥物療法主要是西甲硅油,每次10滴,每天3次,喂奶前直接滴入口腔內,連用兩周。益生菌也有一定效果。不論何種治療只能是緩解,根除只有等待時間。

如果超過 6 個月,甚至超過 1~2 歲的孩子仍然出現夜間睡眠不安踢被子,且伴有生長緩慢、排氣多、大便不干的前提下排便費勁、時有嘔吐等現象,應該考慮與食物過敏有關。建議寶爸媽調整孩子的飲食,觀察飲食與癥狀的相關性,或咨詢兒科醫生。

3.夜間出汗多,手腳都出汗,踢被子:注意帶娃的冷熱判斷不要給娃穿太多,給孩子添加衣服,應該以大人的感受作為依據。

給孩子添加衣服,應該以大人的感受作為依據。同時,孩子運動量比成人大,身體代謝比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。


4.開空調,踹被子,還出鼻血:注意空調溫度、室內濕度及過敏現象的處理。

寶寶睡覺時如果開空調溫度不要太高,大多都是建議把室溫控制在25~28℃ 之間。當然,具體的溫度可以根據個人主觀情況調整。注意保持室內的濕度和溫度。空調排風口不要直吹孩子。最好借用隔壁空調調節孩子室內溫度。空調房間內最好穿著長袖衣服。不要頻繁地開關空調或頻繁出入空調房。

鼻部對空調敏感,是否要想到過敏,比如霉菌等。建議清洗空調濾網。再有,孩子鼻部敏感,會造成黏膜受損,加上反復揉搓刺激,致黏膜受損加重。出鼻血就是鼻黏膜受損較重表現。應看耳鼻喉科醫生,了解鼻部損失程度,適宜局部治療,包括黏膜用藥。還可通過過敏原檢測尋找鼻部敏感的原因。

二、如何利用睡袋取暖,防止寶寶踢被子?

嬰幼兒睡袋,主要是家長用來防止孩子因踢掉被子而著涼的工具。目前,兒科專家大多都認為,孩子睡覺可以適當使用睡袋,但是一旦要注意安全,根據寶寶的年齡,選擇合適的睡袋。

選擇和使用睡袋最重要的是安全不影響寶寶生長發育

尺寸大小要合適:睡袋要具有一定的寬松度,長度和寬度不能限制和妨礙寶寶正常肢體生長發育。另外,也不要太長,太滑,避免寶寶睡覺過程中,直接滑入袋中。一般普通形式的睡袋,要根據寶寶自己的身高多預留10cm左右。

不同季節的睡袋溫度要適宜:常見的是夏季款(25℃左右或以上),春秋薄款(18-23℃),春秋厚款(15-20℃),秋冬款(15℃左右或以下),空調房款(或暖氣房)(20-25℃)。很多寶爸媽會選擇在睡袋里面放上一個溫度計,避免溫度過高或過低。

挑選適合寶寶年齡段的睡袋款式:一般品牌睡袋的設計,都會考慮到寶寶自身的生長發育狀況。還不會翻身的小寶寶,因為大多有腸絞痛,睡覺時可能會手舞足蹈,應選擇專屬寬松型睡袋,不要給寶寶束縛感,如葫蘆式,信封式、分腿式等。

睡袋的材質,填充物要注意舒適,輕便,利于洗滌:睡袋是寶寶貼身的東西,無論是內層,還是填充物質應該都要注意舒適性,不合格的材質容易引發過敏。寶爸媽大多都是比較喜歡純棉的材質透氣性,吸汗性都比較好,輕便保暖,洗滌后也不會變形。

睡袋的縫制、設計細節不要忽略:寶爸媽在選擇睡袋時,注意查看睡袋的縫線,露出的毛頭可能纏繞寶寶手指腳趾。出現開線也不行,一旦寶寶小手小腳插進去出不來就容易出問題。另外,如果有拉鏈的話,是否有保護,會不會劃傷寶寶的肌膚。還有睡袋上的扣子及裝飾物是否牢固,會不會傷害到寶寶。

寶爸媽一定要注意寶寶睡在睡袋里面的安全性,切記不要讓寶寶的頭蒙在睡袋里面就睡覺。如果寶寶已經長大,會自己蓋被子,可以不用睡袋,畢竟正常的蓋被子更加適合寶寶自身的正常生長需求。

寶寶用睡袋好嗎?寶寶睡覺時不安穩,愛蹬被子,爸爸媽媽需要時常注意寶寶有沒有蹬被子,手腳伸出被子很容易著涼感冒。睡袋可以讓寶寶睡覺時不容易掙脫被子,手腳和肩膀都能被被子包裹住,避免著涼。

三、嬰兒睡袋怎么用及注意事項
  • 1
    睡袋用之前,先要把寶寶包好,再將寶寶放進睡袋,包寶寶要讓寶寶的手能動,但是腳不能動,這樣寶寶就不會動開睡袋了,當然,夜里也得時時起來看看,最好大人要在旁邊,用只手放在寶寶旁邊.寶寶有點動靜也好知道。

  • 2、0-8月:使用葫蘆式信封式睡袋
    寶寶睡眠特點:不會翻身,雙腳會蹬被子。睡覺時雙手上舉,雙腿膝蓋向外彎曲,并需要頻繁更換尿片。要是在手腳活動中受限制,則會醒來哭鬧,影響寶寶睡眠。
    建議:選用寬松型的睡袋,不要給寶寶束縛感。如葫蘆式,信封式等。就是一條被子,多出一個壓在寶寶身下的帶子,既可以讓寶寶手腳亂蹬亂揮,又保證被子不會掉。

  • 3、1-3歲:衣服式信封式睡袋
    睡眠特點:睡眠中活動多,翻身多。一兩次翻身,被子就壓在身下面了。
    建議:選用如衣服式,信封式等睡袋,防止寶寶睡夢中著涼。

  • 4、3-7歲:培養使用被子習慣
    睡眠特點:開始學會自己使用睡袋和被子,開始有意識控制睡眠時的身體活動。
    建議:選用有束縛感的或袖被類接近被子感覺的產品。開始培養孩子睡眠習慣,為以后使用被子打好基礎。

  • 5、7歲以上:使用被子
    睡眠特點:基本已經養成自己的睡眠習慣,不怎么會掉被子了。
    建議:一般建議讓孩子習慣使用被子,或可以使用袖被過度


注意事項

  • 寶寶睡袋的材質最好是純棉的透氣性好,并且不會對寶寶的皮膚有任何刺激和過敏現象。
  • 睡袋的好處就是防踢!防踢!防踢!重要的事情說三遍。如果你想一到晚上就進入四仰八叉的死豬模式,而不是變成心驚膽戰隔三差五地起來檢查寶寶被子踢了沒有的老媽子,就請果斷入手睡袋吧!我們先來學習一下睡袋的種類。睡袋按照形狀分為包裹型睡袋、信封式睡袋和分腿式睡袋。信封式睡袋就極其不適合攻略君家的寶寶,所以沒有發言權,今天就跟大家一起來看看分腿式睡袋。

  •   1.睡袋的厚度

  •   睡袋的終極作用,就是把寶寶往床上一扔,不用管了,所以睡袋的厚度一定要多樣化。什么意思沒明白?就是要多買幾件厚薄不一樣(錢包在哭泣)。

  •   2.睡袋的空間

  •   寶寶一歲以后,就不再需要包裹帶來的安全感了。寬松一些反而會更加舒服。但是太大了也不行,保暖性會降低。有些睡袋的設計特別寬大,可以根據寶寶的體型和喜好選擇。

  •   3.睡袋的大小

  •   寶寶長的速度太快啦,尤其是分腿式睡袋,轉眼就穿不上了,所以在挑選的時候要盡量大一些,選擇比寶寶的實際年齡大1-2歲的睡袋都是沒有問題的。




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